Біль у плечі: на що варто звернути увагу

Біль у плечі – поширена проблема, з якою можуть зіткнутися люди будь-якого віку. Він може виникати як тимчасова реакція на фізичне навантаження або вказувати на серйозні захворювання, що потребують консультації фахівця. Не варто ігнорувати цей симптом, адже біль у плечі часто сигналізує про порушення в роботі опорно-рухового апарату. У Медичному центрі Artromed ми допоможемо вам з’ясувати причину дискомфорту та підберемо ефективне лікування для швидкого відновлення вашого здоров’я.

Основні причини болю в плечі

Біль у плечі може виникати з різних причин – від незначних травм до серйозних захворювань, і для ефективного лікування важливо визначити, що саме його викликає. Ось основні фактори, які найчастіше провокують біль у плечі:

Травми плеча
Пошкодження плеча – одна з найрозповсюдженіших причин болю, яка може виникнути внаслідок падіння, удару або різкого необережного руху. Серед найбільш типових травм:

Розтягнення м’язів чи зв’язок
Вивих плеча, коли головка плечової кістки виходить за межі суглоба
Переломи кісток плеча після сильного удару чи падіння

Перевантаження суглоба
Часті фізичні навантаження або повторювані рухи створюють додатковий тиск на плечовий суглоб. З цією проблемою часто стикаються спортсмени (тенісисти, баскетболісти, атлети), а також люди, які піднімають важке або довго працюють за комп’ютером.

Тендиніт (запалення сухожилків)
Тендиніт виникає внаслідок надмірної фізичної активності або через мікротравми. Пошкоджені сухожилки призводять до болю та обмеження рухів у плечі.

Бурсит плечового суглоба
Бурсит – це запалення суглобової сумки (бурси), що часто виникає через тривалі навантаження або удари. Супроводжується болем, набряком та дискомфортом при русі.

Проблеми з ротаційною манжетою
Ротаційна манжета складається з групи м’язів і сухожилків, які стабілізують плече. Її ураження чи запалення призводить до болю, особливо коли ви намагаєтеся підняти руку вгору.

Остеоартрит плечового суглоба
Дегенеративні зміни в суглобі (зношування хряща) спричиняють хронічний біль і зменшення рухливості, які з часом можуть тільки посилюватись.

Шийний остеохондроз
Проблеми із шийним відділом хребта також можуть віддавати болем у плече. Здавлення нервових корінців або порушення кровообігу через зміщення дисків у шиї часто стають причиною виникнення болю у плечовій зоні.

Ефективні способи усунення болю в плечі

Методи лікування болю в плечі залежать від причини і можуть включати консервативні заходи, фізіотерапію, індивідуальні вправи та навіть хірургічне втручання. Основною метою є зменшення болю, відновлення рухливості й профілактика ускладнень.

Консервативне лікування (медикаментозна терапія)
Перш за все лікар може рекомендувати нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП) для зменшення болю та запалення. У деяких випадках призначаються внутрішньосуглобові ін’єкції, які швидко усувають запалення і полегшують стан.

Фізіотерапія
Фізіотерапевтичні процедури допомагають не лише зняти біль, а й повернути рухливість суглоба. До них належать:

• Ультразвукова терапія – знижує запалення і біль
• Масаж – допомагає розслабити напружені м’язи
• Електростимуляція м’язів – покращує кровообіг і сприяє швидшому відновленню

Лікувальна гімнастика та індивідуальні вправи
Спеціально підібрані вправи сприяють зміцненню м’язів плеча, поліпшують кровообіг і повертають суглобу повний обсяг рухів. Програма вправ завжди підбирається індивідуально.

Корекція способу життя
Якщо біль у плечі спричинений перевантаженням, важливо зменшити фізичні навантаження, налаштувати правильну позу під час роботи чи відпочинку, а також уникати повторюваних рухів, що провокують біль.

Хірургічне втручання
У випадках важких травм (як-от розриви сухожилків, вивихи чи складні переломи) або коли консервативне лікування не дає бажаного ефекту, може знадобитися операція. Зазвичай це втручання для відновлення ротаційної манжети або навіть ендопротезування суглоба.

Реабілітація після травм
У випадку вивихів, розтягнень чи інших ушкоджень плеча своєчасна діагностика й правильна реабілітація під контролем фахівця мають вирішальне значення. Комплексні заходи допоможуть уникнути хронізації болю та повернуть комфорт рухів.

Коли слід звертатися до лікаря?

Якщо біль у плечі не зникає протягом кількох днів, стає інтенсивнішим або супроводжується такими симптомами, як обмеження рухливості, набряк чи почервоніння, обов’язково зверніться до лікаря. Своєчасна діагностика та грамотне лікування допоможуть уникнути серйозних ускладнень і повернути вам якість життя.

У Медичному центрі Artromed на вас чекають досвідчені ортопеди-травматологи та фізіотерапевти, які проведуть сучасну діагностику й підберуть індивідуальну програму лікування. Ми використовуємо найновіші методи для ефективного усунення болю в плечі, аби ви могли знову насолоджуватися активністю та рухом без дискомфорту. Запишіться на консультацію вже сьогодні.